全国一卷高考语文作文(一)
弱者自强，强者守强
张新梅
“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”毛泽东论及“体育之效”的文字言近旨远，让我感慨良多。体育锻炼可使人身体由弱而强，而肆意挥霍自己原本强壮的身体则可由至强转为至弱。由此可见，弱者应勤自锻炼、砥砺自我以自强，强者需戒骄戒躁、勇攀高峰以守强。
在同一篇文章中，青年毛泽东的另一则名言：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”则传播得更为广泛。诚然，强健的体魄是立身之本，也是民族屹立之基。“人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。”对于青少年来说，由于其身体特点和承担的重大责任，加强体育锻炼势在必行。幸而，体育课纳入中考考核，体育教育受到广泛关注。
今年两会上，唐江澎校长呼吁教育要培养终身运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者，如此，才能让孩子们不仅有强健的身体，也有健全的人格。勤自锻炼，青少年当自强！
张衡在《西京赋》中也有言：“秦据雍而强，周即豫而弱，高祖都西而泰，光武处东而约，政之兴衰，恒由此作。”小必有之，大固宜然。看来，无论是小到个人身体强弱，还是大到治国安邦之道，强弱胜负都在不断转换。
1917年，毛泽东在《新青年》发表的《体育之研究》一文，不仅仅着眼于体育，更是由此引申出强弱转化的道理，这无疑给当时处在内忧外患中的中国人民带来巨大的鼓舞。星星之火，可以燎原，后来无论是以弱胜强的抗日战争、还是新中国的日益壮大，以至于国家现在所取得的举世瞩目的成就：嫦娥奔月、蛟龙探海、5G技术领跑全球……中国巨轮一路披荆斩棘、风帆高扬，创造了众多由弱到强的神话。
今年的中美高层战略对话中，杨洁箎外长义正言辞地表态：“美国没有资格居高临下同中国说话，中国人不吃这一套。”也充分说明了国与国之间应该和平共处，切不可自恃强大、目空一切，最终只能导致夜郎自大、由强转弱。
恰是百年风华，奋斗正当其时。而今，处在两个百年交汇点的青年们，有义务像毛泽东说的那样，以“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”为引领，砥砺自我，怀强大之体魄与坚毅之精神，以个人和群体努力推动国家发展，方能达到梁任公所说的“少年强则国强”，护卫这盛世中华！
全国一卷高考语文作文(二)
守弱而图强，自强则恒强
蔡赞生
弱是怎样的弱？弱如一个伟大的政党初生的模样。中国共产党成立之初，从国内到国外，甚至包括苏俄和共产国际在内，几乎没有人看好。斯大林傲慢地说，“在中国没有真正的共产党，或者可以说，没有实实在在的共产党”。
弱是这样的弱：在湘江江畔，在长征路上，面对一次次的动摇与叛变，满江浸红的血水，一路疯狂的剿杀，倒下，站起，破碎，重塑……但他们，守住了。他们竖起坚如巨磐的信念，打造出一支难不倒、打不散的强大的革命队伍。
诚如毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文中所论述，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
曾率领西晋军队消灭吴国的大将军杜预，他的军事才能，在灭吴一战体现得淋漓尽致，他创作的《守弱学》则道出了他一生做人处世的真谛。审视他一生的经历，“守弱”可以说是他安身立命及奋发有为的秘密利器。他一生演绎了守弱而图强、自强则恒强的过程。
守弱而图强。中国共产党的光芒是在共产党人最困难的时候，革命最艰难、前景最黑暗的时候迸发出来的。“天之诱我以至于强”，长征的时候，一方面有工农红军的舍生忘死、英勇奋战，另一方面我们也充分利用了蒋介石与各派军阀的各怀鬼胎而制造出来的机遇。而始终不变的是共产党人的崇高信仰，它挺起共产党人和人民军队的精神脊梁，于是才能在最困难的时期迸发出“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的革命乐观主义精神和顽强豪迈的英雄气概。守住了，走过了，便有了“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的云淡风轻。
吾非生而强，毛泽东同志说，“生而强者不必自喜，生而弱者不必自悲”。一路向前走，但不能忘记走过的路；走得再远，走到全面奔小康的现在，走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记从哪里来，不能忘记为什么而出发。
自强则恒强。先人早就提出：“天行健，君子以自强不息。”当今世界，综合国力、科技创新实力的竞争空前激烈。一代人有一代人的奋斗，一代人有一代人的担当。过去，以钱学森、邓稼先为代表的“两弹一星”元勋，他们干惊天动地事、做隐姓埋名人，充分体现了老一辈科学家艰苦奋斗、科学报国的“两弹一星”精神。而今天，在祖国建设发展的“接力赛”中，以黄旭华、于敏、孙家栋等为代表的新一代科学家，还有“天宫”“探月”“北斗”“蛟龙”等科研团队，他们自强不息，充分体现了新时代人的使命担当。新时代中国共产党人激发奋斗之力，一代接着一代干、一锤接着一锤敲，做一事成一事，积小胜为大胜，让中华民族攒足攻坚克难、奋勇登攀的发展后劲。
守弱而图强，自强则恒强！如今，中国共产党领导下的中国，走得更稳，变得更强。
全国一卷高考语文作文(三)
做自己命运的摆渡人
高二唐镱郗
我们出身于形形色色的船舱之中，周遭是汪洋万里，何以自救？唯有做自己的摆渡人。
人人都向往着殷实美满的家庭背景，也都常幻想有铁臂刚腱，生来一副金刚不坏之身，可生活并非乌托邦，平日里擦肩而过的路人多为平平无奇的凡人你我，怎样把一手普通的牌打好？还是得取决于你自己。在成长这出喜忧参半的悲喜剧中，实实在在的努力比背景更有用。
电影《狗十三》中主人公李玩，坎坷的家事和曲折的童年让她遍体鳞伤，但她没有放弃生活和支离破碎的家，终逆流成长。生活赐予你的伤，是为了让你获得抵御、疗愈伤口的力量。诚然，纵使你的起点落后于他人，别做怨天尤人的抱怨者，用自己的后天辛勤开垦出一条大道。
卡夫卡曾言：“受难是这个世界上的积极因子。”是的！我们要认“命”但绝不要屈命。
富二代是有的，天才也是有的。但嘴里衔着的那把金钥匙并非是你通关整场人生的钥匙，无可否认的是，那些背景显赫之人也许比他人多了解数块叩响成功之门的敲门砖，但如果自己碌碌终日，一事无成，也会亲手将自己的镶着金边的金名牌砸得粉碎。“富不过三代”因此得名。
“寒门出贵子”不假。高考的初衷便是将一条起跑线重新拉在起点各异的人们面前，给了出身不同的人们平等竞争的契机。为何全国人民都是高考的拥趸？这不仅仅是给身处阴沟的人仰望星空的机会，这也是赠与那些纨绔子弟一个撕下自己“啃老族”、“富二代”的标签的机会。别动公平的奶酪，给普通人发光的权利。
易烊千玺曾说要平视他人，身处陋室不自卑，生于高处不自傲，抛开家境，平视他人是十分重要的。“怀庸人之心，做伟人之梦”，这便是自渡的蓝图。
纵观当下，2020年被清华大学录取的林万东，收到录取通知书的时候还在帮母亲在工地上搬砖打工。他说：“惟有自强不息，才有日后无限可能。”平凡的家境不能成为你一事无成的借口。幸福定是奋斗出来的。
唯有自渡，方可乘风破浪。
全国一卷高考语文作文(四)
以弱躯铸精魂
王卫丽
毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。个体的生理功能尚可以由弱转强，何况精神如一粒尘埃，追随造化的车轮不断前行，由弱铸强，更是时代赋予我们的使命。泱泱中华，绵延数千载，国势强弱有时更，我以弱躯铸精魂。
弱者不弱，个体的生命羸弱，精神的脊骨刚强，只要文化的脉搏不断，终将跳出时代的强音。“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人。这就是中国的脊梁。”
春秋战国，九州大地上硝烟战火无处不在，国势衰弱，文化式微，伏生以耄耋之弱，舍命护书，“汉无伏生，则《尚书》不传；传而无伏生，亦不明其意。”伏生以老弱之躯护住了中华文化的血脉，强由弱生，弱中求强。没有先人的筚路蓝缕，何来今日之文化强国？个体肉身虽弱，但厚德载物，铁肩担道的精神之强令人动容。
时至今日，从出国热到回国潮，从国际时尚舞台的中国元素到国风在青少年中广泛流行，无一不在证明中国的文艺自立，文化自信，文明自强。”乳虎啸谷，百兽震惶。鹰隼试翼，风尘翕张”。强国少年，如乳虎，如鹰隼，他们将东方神韵和时代结合，绽放华彩风骨。一曲《凉州词》将华夏铮铮战强敌的风骨传唱。戏曲和说唱的融合，古典和现代的碰撞，可谓强强结合。可见，强绝非弱的荫蔽，国强为少年智提供了更宽阔的舞台，少年强则国更强。我生来就是高山，我欲于群峰之巅仰望星辰大海，以少年之躯铸时代精魂。
强弱之理，历来最显于兵法，以强制弱不足为奇，以弱胜强也不在少数。强不是目的，强也未必会滋长欲望，生发霸凌。中国兵法历来有“善战不斗”“至善不战”的说法，《孙子兵法》认为“不战而屈人之兵，善之善者也”。这就是说中国人对于强弱的看法历来不用战争的胜负来裁决，一个人，一个国家，一个民族就算再强，把其放入历史的长河中也不过是一季的涓涓细流。如此，西方社会所炒作的“中国威胁论”自然不攻自破。
正如习总书记所说“青年兴则国家兴，青年强则国家强”，新的时代，强是更多责任，更多担当，我辈应当秉承先贤遗志，强我体魄，强我意志，强我襟怀，以我弱躯铸时代精魂。
全国一卷高考语文作文(五)
不以强喜，不以弱悲
作者：孔嘉欣
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是高三年级体育班的陈琑。很荣幸能在此，在五星红旗下发表我对体育的看法。今天我演讲的主题是“不以强喜，不以弱悲”。
生命在于运动，生命不止，运动不息。运动有利于人体生理机能的新陈代谢，促人生长发育。作为青少年，作为高三学子，身体健康仍居第一位，而体育锻炼便是强身健体的有效工具。然而每个人情况不同，有人生而强者，有人生而弱者。在我看来，生而强者，当不以强喜；生而弱者，当不以弱悲。
生而强者，不必自喜也生而强者，倘若沾沾自喜，滥用其强至强者，最后也许会变成至弱者。《伤仲永》中的仲永本才华横溢，却沾沾自喜，不加学习，反而追名逐利中失去引以为傲的天分，沉沦“深渊”。昔日之中国，清朝时期晚清皇帝滥用其强，自许天国，固步自封，闭关锁国，陷入积贫积弱的困局，终被外国列强瓜分，置国家与百姓于风雨飘摇之中。由此可见，生而强者当不以强喜，作为青年的我们当牢记历史，不以强喜。
生而弱者，不必自悲也。生而弱者，倘若勤自锻炼，增益其所不能。量变必能引起质变，弱者必成强者。不可否认，生来强弱的情况客观存在。但是，没有人永远是强者，也不会有人永远是弱者，发挥主观能动性，增益其所不能，弱者终成强者。中科院博士黄国平，12岁母亲离开，17岁父亲去世，生于山村，长于寒门，生于生而弱者却不以自弱而自悲，他坦然负担接踵而至的苦难，坚定把书读下去、把路走下去的信念，勤自苦学，增益其所不能，终在2017年从中科院毕业。黄国平的事例很好地论证了毛主席在《体育之研究》中的“吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。同学们，作为青年，作为学生，我们的起点都是一样的，不论你出身寒门，抑或出身贵族，当以平等对待身边每一个人生，而弱者当不以弱悲，当发挥主观能动性，改弱为强。
天行健，君子以自强不息。同学们，当今社会“内卷”频发，许多青年甘愿“躺平”，选择“佛系”。生于自弱，却又甘于自弱而不自强自信，这是不可取的。同学们，我们当不以强喜，不以弱悲，以自强不息，增益其所不能，转弱为强。
同学们，让我们一起努力吧，生而强者不必自喜；生而弱者不必自卑。当今盛世，还看我辈自强青年！
我的演讲完毕，谢谢大家！
全国一卷高考语文作文(六)
强弱本有，错位其罪
高二沈羽杰
社会的阶层往往是金字塔形所呈现的模样。资源的逆向流动造成了社会本身形态，和非平等的社会模式，秩序暗含其中。
强弱的定义便是秩序中的关键，他对应的是能力和责任的大小关系。即“外化于形，内敛于心”。
从古至今，“不做良相，便做良医”。能力的强弱直接影响了责任的强弱。庶民并非弱者，而是能力局限了责任。将军并非强者，而是能力责任的对位。强弱在这里并非模糊的概念，它如同一条铁律，阶层分割清晰得让人不寒而栗。
反观而今，从科举到高考，打破阶层固化的工具越来越完善，却不可遏制“错位”的产生。“错位”在年轻一代的发展中已成极端。凡尔赛的盛行便是责任错位，躺平便是能力的错位。诚用存在即合理解释“心灵主人”的荒唐，但强弱一旦错位，不仅会使个人作茧自缚，产生心灵的错位，更会使社会中的资源错位，进一步导致社会本身的错位。近乎于疯狂的减负和细化的教育改革担心的不就是这个吗？
进而观之，佛系也好，躺平也好，溯其根源也是错位——心灵预期的错位。当人们把“命运掌握在自己手中”盲目的奉为圭臬，一句“你凭什么用十年的寒苦超越别人三代的努力。”犹如一盆冷水当头浇下。“没有人甘于平庸，但所有人都得接受平凡”甘于平凡所闪烁的不只是满足更是对自己能力和责任的强弱平衡调控。这样的人虽平凡但伟大，虽不惊天动地但也不碌碌而为，一事无成。
诚然启蒙运动中的口号“人人生而平等”燃起了多少有志青年的一腔热血。但“平等”的只是心灵。“罗马喝咖啡”便是其最好的佐证。所以笑称投胎也是门技术活。归于现实，不同人的能力本有强弱，责任和能力的互不错位，才是时代洪流中最牢固的锚点。
全国一卷高考语文作文(七)
体之强弱与国之强弱
“身体是革命的本钱。”强健的身体是人们生活和工作的基本保障，这已是众所周知的生活常识。然而，对于不同的个体而言，每个人的体质又各不相同：有人生而体质强健，有人生而体质虚弱。
辩证唯物主义认为，物质世界是在时间、空间中不断运动变化发展的。人的身体状况亦是如此。1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，论及“体育之效”时指出，人的身体会天天变化，“生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。”这几句话含义丰富，意蕴深广。
就“体育之效”而言，这几句话指的是人们通过“勤自锻炼”可以使生而弱者增强体质。体育锻炼能够增强人们的体魄，锤炼人们的意志，激发人们的民族自豪感，正如毛泽东所说，“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。”因此，作为新时代的青年一代，肩负着民族复兴的伟大重任，必须谨遵习近平总书记的教诲：“积极参与体育健身运动，强健体魄、砥砺意志，凝聚和焕发青春力量，为中华民族伟大复兴作出应有贡献。”
我们知道，一切事物都是发展变化的，原先强大的事物如果“滥用其强”，最终会转为至弱，就如某些西方国家，长期以来恃强凌弱而终究“多行不义必自毙”，逐渐由强转弱甚而动荡不安。反之，原先弱小的事物如果不断锤炼，可由弱转强，因此，“生而弱者不必自悲也”。人的身体状况如此，国家发展、民族振兴亦是如此。
中国共产党的百年历程，无不印证了毛泽东所说的“弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。”100年来，中国共产党团结带领全国各族人民前赴后继，英勇奋斗，取得了新民主主义革命的胜利，建立了人民当家做主的新中国；确立了社会主义基本制度，实现了中国社会变革和历史进步的巨大飞跃；实行改革开放，开辟了中国特色社会主义道路，为中华民族伟大复兴打开了前所未有的光明前景。纵观中国共产党的百年历程，她不断锤炼，由弱而强；历经磨难，斗志弥坚；千锤百炼，更加坚强。
初心薪火相传，使命勇担在肩。中国共产党百年奋斗历程就是一部弱者勤自锻炼、久之变而为强的伟大励志篇，就是一部始终初心如磐、使命在肩的非凡奋斗史。“少年强则中国强”，一百多年以来，这句话激励着一代代中华儿女为这片土地而不懈奋斗。如今在实现两个一百年奋斗目标的历史交汇点上，这句话更加的让人热血沸腾！
当今时代，中国正强，少年当更强。作为新时代的青年一代，我们必须自觉强健体魄，砥砺意志，明确自身在新时代肩负的重要使命，与党同向同行，与时代同频同步，不断激发学习、工作的内在动力，增益其所不能，为中华民族伟大复兴做出应有的贡献。
全国一卷高考语文作文(八)
天然须雕饰
徐子涵
在正式进入话题之前，我想问两个问题：生而强者一定强吗？生而弱者一定弱吗？
神童方仲永，被父亲当作摇钱树而丧失学习的机会，最终沉入平庸之海；“吴下阿蒙”发奋读书，最终令人“刮目相看”。由此可见，生而强者未必强，生而弱者未必弱。无论上天赐予我们怎样的“天然”之材，我们都须好好“雕饰”它。
对于雕塑家而言，一块质地、大小、形状都符合要求的石材是十分难求的，但如果这样一块石材不经过雕塑家之手进行雕饰，就只能是一块普通的石头而非一件精美的艺术品。所以，天然必须雕饰。
毛主席在《新青年》中论及“体育之效”时指出“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也，吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。”身体的强弱没有绝对的定义，通过锻炼可以强壮身体，从而实现由弱到强的转变。老子曾说过，世间万物都是可以相互转化的，强与弱亦是如此。塞翁失马，焉知非福？生而未饰，焉知强弱？先天身体强壮，我们也要努力使自己保持强健；先天身体素质差，我们更要用后天锻炼来弥补。
天然须雕饰，身体如此，学习更是如此。爱迪生有言，成功等于1%的天才和99%的努力，我在此化用一下，成功等于1%的天然和99%的雕饰。在学习中，“天然”就是智商，而“雕饰”则是勤奋、刻苦与努力。对待有天赋的科目，就努力把它提升到更高的层次；对待较弱的科目，就笨鸟先飞，用勤奋来缩短自己与别人的差距。不要因为一时的打击就全盘否定自己，要记住现在强，未必以后一直强，一切都“未可知也”。
天然须雕饰，强的、弱的，都须雕饰。强者不应在舒适区中“躺平”，直至归于平庸；弱者也不应自暴自弃，须臾堕入深渊。“雕饰”这件事，费时，费力，且在短期内并不一定有明显的成效，但这些并不能否认它的重要性，也不能成为我们不提升自己的理由。世上怕就怕“认真”二字，只要尽心尽力，又何怕不能把自己打磨成一颗耀眼的钻石？
先天的属性是上天的恩赐，我们无法改变。所以，后天的雕饰就显得尤为重要。不论天赐之物如何，我们都须尽心雕饰，使之以最好的姿态出现在世人面前。