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我学会了游泳叙事作文350字

我学会了游泳叙事作文(一)

今天是学游泳的第二天,我觉得不再那么紧张了,人也跟着放松起来。还跟几个学游泳大哥哥在一起。

下水后教练让我们先练一会憋气,老师说:“如果漂浮没学好游泳就学不好,而且今天漂浮得好的人可以升级”,于是我不停地强化练习,争取升级。没一会,我的漂浮就成功了,努力就是一分胜利。我顺利升级了!这个班就像尖子班一样,都是漂浮最好的人,新教练说,我们在水里不能一直漂着,还需要用脚来给我们加速,这个动作叫“蛙泳腿”现在大家上岸,我们来练。

大家上岸后,教练让我们趴下说:“这个动作分为三部分收翻蹬收的时候把小腿抬起来了,脚要勾起来翻的时候把小脚打开,脚和脚离得远,膝盖和膝盖离的近”。蹬的时候划一个圆收回来,教练让我们在岸上练了100次,然后回到水里,在水里听到教练的指令“蹬”马上就蹬出去在水里做一次,这样的动作让我好漂浮好几秒停下来,哈哈,我心中大喜,竟然成功了。

明天,我会继续努力的。

我学会了游泳叙事作文(二)

还记得去年暑假时,妈妈给我报了一个游泳班。

第一次上游泳课时,我的心情十分的紧张。我的教练姓王,所以我们叫他王教练。王教练先让我们做热身运动,做完热身运动后,王教练让我们下到浅池去游———练习憋气。憋气的要领是:深吸一口气,然后把头扎进水中,憋一会儿,慢慢吐气。

练了一会儿,王教练告诉我们做好准备,要下深池练习,我一听紧张了起来,因为深池有一米九深呢。我才一米四五呀!

十分钟后,教练让我们下了深池。一下深池,我就感觉我的正在向下沉。我惊慌的叫了起来,不仅没有浮上来,还呛了好几口水,最后还是王教练用杆子拉我起来的,我泄气了,再也不想去了。最后我在妈妈的开导下,又继续去游泳了。

在后来的学习中,我掌握了呼气,换气的要领游泳,也变得轻松多了,我信心倍增学得也更有劲儿,最后我通过了结业典礼,学会了游泳。

我学会了游泳叙事作文(三)

我长大,学会了许多有用的技能,比如炒菜,画画,骑车,轮滑……但最让我有成就感的还是那次学游泳,那对我来讲,可是一件大事儿!

我一共上了两个学期的课才学会游泳。第一个学期我十分怕水,生怕自己会沉到水底下去,学了一个学期还是只能抓着绳子漂。到了第二个学期我终于学会了游泳。我先是学憋气,从8秒憋到30秒。之后是学漂,一开始我不敢漂,紧紧抓住教练的手,然后有一次教练一下子把手放开了,我心里呆了一下才悟过来教练把手放开了,我马上站起来。教练说:“你不是会漂了吗?不要害怕,要加油。”我点点头。

后来我又学会了怎样才能漂的更远,怎样才能换气时不“喝水”。最后慢慢的就像小青蛙一样在水的世界里放松遨游了!

自从学会了游泳,我觉得我的人生字典里就没有“学不会”这句话。学游泳让我明白了一个道理:所有人都会与困难“作战”。但你一定不能在“战场”上倒下,要去克服困难,把困难打倒在地,决不能让困难打败了你。

我学会了游泳叙事作文(四)

游泳是一种基本技能,爸爸说不会游泳,以后大学都毕不了业,学会游泳,当你落水时,可以自救,于是爸爸帮我报了游泳培训班,学期10天。

今天是我学游泳的第七天,我已经掌握了游泳的基本动作,不用浮板和背浮,可以自己游起来了!

我们的教练姓张,是国家一级运动员,她教我们蛙泳,蛙泳的基本动作是“先蹬后划”,脚上的动作要领是“收弯蹬夹”,我很快就掌握了,动作很标准,教练很看好我。

所有的课程是循序渐进进行的,前几天在泳池岸边练习基本动作,第四天戴上浮具练习蹬腿,然后脱掉浮具,结合手臂和腿上的动作,自由练习,经过几天的学习,全班10个小朋友,几乎都学会了,真的很神奇!刚来的时候,很多人都不敢下水。

教练说学期最后一天会安排测试,成绩合格者会获得一张结业证书,我期待我的“游泳毕业证”!我更期待爸爸带我去海边游泳!

我学会了游泳叙事作文(五)

暑假里,妈妈给我报了蛙泳班。我想:妈妈已经教会了我一点点,学起来应该很容易。可是,我想错了。

第一天还没下水前,教练不断强调动作要领:腿要伸直,脚底向外翻,大腱收紧,使劲向外蹬之类的话,听得我脑袋嗡嗡地响,不知道自己该怎么做。

终于下水了,教练还没放过我。他拉着我的手,让我的身体漂起来,腿做蛙泳动作。做合格了就可以在一边自己练习,我就这样一直练到下课。

第二天,第三天,第五天……我们渐渐学会了蛙泳。

第十天,让人紧张的一天到了!这一天,我们要进行一次考试。看着别人一个个游得都很好,我的心悬了起来。轮到我了,我心里回想着教练教的内容,非常紧张。“嘟——”听到哨子声,我游了出去。我像一只小青蛙使劲蹬着,感觉没游几下就到了,成绩不错,我的心也平静了下来。

古人云:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。在学游泳中,我学会了坚强,磨炼了毅力,明白了坚持就是胜利。

我学会了游泳叙事作文(六)

今天爸爸带我到西城游泳馆学游泳。

到了游泳馆,我换上了泳衣,在教练的带领下来到了泳池。教练先交我蛙泳,在岸上做收、翻、蹬、夹的动作。过了好长好长时间,教练在我的背上绑上了漂浮版,让我下水练习。教练先让我憋气,我深吸了一口气,把脸埋进水里。刚开始我只能憋几秒钟,我努力练习着,终于可以憋到教练要求的秒数啦。这时候教练让我游泳,我按照教练说的四个动作游,可怎么也游不快,游了半天才游出一点点的距离,我懊恼急了,心想:别人怎么都游得那么快呀,我怎么就不行呢?看着这么简单,可实际上好难呀!教练好像看出了我的心思,告诉我游的时候脚一定要向上翻一点儿,腿夹的时候要用力这样才能游得远。不要急于求成,要一步一步地慢慢来。我按照教练说的要领游了一会儿,果然能游很远。就这样慢慢地我学会了蛙泳。

通过学习游泳,我懂得了学习一项本领只要坚持不懈,认真练习就一定会成功。

我学会了游泳叙事作文(七)

春天来了,柳树发芽了,微风吹过,好似长发姑娘柔顺的发丝随风飘扬。小草从土里探出了脑袋,一片生机勃勃的景象。

鸭妈妈对它的6个孩子说:“孩子们,春天来了,河面解冻,水温也上升了,我们一起去游泳吧!”转眼,他们就来到了绿油油的小河边。小鸭子们都很高兴,他们交头接耳,有的说:“这河水真清呀!”有的说:“我们赶紧下去游一游吧!”只有最小的鸭子——杏儿害怕得往后退了几大步,站在那里吓得脸都白了。妈妈看见了,走过去语重心长地对杏儿说:“加油!你可以的!”“快来和我们一起玩耍吧!”哥哥姐姐们也在鼓励杏儿。杏儿听了大伙的话,鼓起勇气,向河边走去。他憋住气,“扑通”一声跳下了水,可是他不会游泳,直往下沉。他急忙拍着翅膀喊道:“救命啊!救命啊!”妈妈告诉他游泳的方法,杏儿认真地听着,并且按照妈妈的办法,终于会游泳了。

杏儿最后终于和大伙玩了起来,杏儿想:游泳真好玩!

我学会了游泳叙事作文(八)

夏天来了,暑假也到了。暑假必不可少的就是游泳了,今天我们一家就要去游泳。

伴随着疫情的好转,游泳馆也复工了。我、妈妈和弟弟他们一起整理泳衣,泳镜等游泳必需品。整理完成,现在出发。

我们到了正大游泳馆,买了票,去到更衣室,换好泳装,就去热身了。热身完毕,现在可以下水了。我先小心翼翼的在水边活动,因为真的很冷!我慢慢试着游动,也慢慢适应水中的温度。适应了温度后,我决定和姐姐、哥哥、和妹妹还有弟弟一起比一场游泳赛,看谁先游完一个来回。

一…二…三预备,开始!哥哥一马当先,我和姐姐也不甘示弱,就是弟弟和妹妹有些落后了,弟弟有些赶上了!我游啊游,终于赶上了哥哥,妹妹还在最后。姐姐也赶上了哥哥,最后15米,弟弟奋力一冲,率先抵达终点。我也奋力一冲,游过终点!姐姐第三名,妹妹第四名,一马当先的哥哥居然最后一名!

美好的时光总是短暂的,一转眼天色渐渐的暗了,我们也回家了!

我学会了游泳叙事作文(九)

吕鑫冉

我在一个快乐又充实的暑假里,我学了一样技能,那就是游泳。

有一天,妈妈说要让爸爸带我去学游泳,我非常兴奋,一到游泳池,我就和我爸爸下了水,妈妈不会游泳只能在岸边看我们游泳,爸爸先教我在水里憋气,我想憋气肯定很简单,爸爸话还没有说完,我就一边练了起来,可我憋了2秒就憋不住了,还呛了几口水,我很难过。

当我要放弃时,正在岸边观看的妈妈似乎看透了我的心思,说:“不要放弃,只要好好练,你一定会成功!”就这样,我没有放弃,一直练憋气,过了几天,我不仅仅学会了憋气,还学会了蛙泳,妈妈都夸我好棒,奖励带我去买好吃的,我开心极了!

这篇文章告诉我们世上无难事,只怕有心人,大家一定要坚持到底,就能成功!

我学会了游泳叙事作文(十)

烈日炎炎,蝉声嘶力竭地鸣叫着,好像在喊:“热啊,热啊!”而妈妈依然带着我顶着火辣辣的太阳去学游泳。

我满心期待的进入泳池,开始了我的游泳课。在下水之前,我们要做热身运动,并且是由我带操的。之后老师让我们趴在泳池边,腿伸进水里学习登蛙泳腿。第一步动作是收翻,第二步是跟夹。接下去,老师叫我们去试一下。到了水里之后,我就像一只笨拙的小青蛙一样向上乱窜。这是因为我害怕喝水才这样的。

可游泳并没有像我想象的那么简单。因为我在划手换气的地方卡住了。一开始我没有找到原因,后来我找到了原因并将它慢慢地改正了。而且我游的越来越轻快了。最后,经过十天的努力,我终于成功了!我就像一条轻快的小鱼一样在水里自由自在的游来游去。

在学习游泳当中,让我学到了:只要我坚持不懈、持之以恒,就没有做不到的事。