我喜欢跳绳作文(一)
以前我对跳绳非常不感兴趣,每一次都跳不过一个,我借着寒假的机会,终于学会了跳绳。
我拿起跳绳,开始跳了,我刚开始手脚总是配合不好,当绳没落地就已经跳起来了,好像脚下被什么东西绊住了,要不就是绳子落地了我还没开始跳,好像双脚在等待什么命令,我学着跳好几次,还是没成功,我有点泄气了,说:”妈妈跳绳怎么这么难呀!“妈妈鼓励我说:”儿子,你姿势不对,跳绳的时候要把后背挺直,眼睛向前看,当绳荡过去的时候就跳,这样就能跳过去了。“话音刚落妈妈就示范跳了几个,我看见妈妈跳得非常轻松,心想:”我也一定能像妈妈一样跳绳的,我要努力,“我从妈妈手里接过跳绳,开始照妈妈的方法去跳,果然,跳了起来,我非常高兴然后又学着跳了十个、二十个,我高兴得像一只兔子在蹦来蹦去,心里美极了。
我终于学会了跳绳,原来跳绳也很简单我明白了一个道理,世上无难事作文盒子,只怕有心人。
我喜欢跳绳作文(二)
今天,我拿着跳绳,来到楼下,准备锻炼身体——在一分钟内跳绳150个。我之前跳绳的最高纪录是145个。今天,我决定突破自我,跳到150.
首先,要热热身,活动一下。我围着院子跑了一圈(小区院子)回来后又拿起绳跳了几下,适应适应。跳绳之前的热身活动就做好了。
然后,我让妈妈帮忙数,让爸爸帮忙看时间,于是,爸爸专门回家拿了一个很拉风的秒表,蹬蹬蹬的又跑下楼来,我做好了准备姿势,就等开始了。
随着爸爸的一声令下,我开始奋力地跳起来,妈妈则在旁边数:1,2,3,4,5......跳到120下的时候,我已经几乎没有力气了,在第127的时候,我掉了一下,就这样白白浪费了两三秒,140,141,142,143,停!我一共跳了143个,离目标还有七个。但是,我并没有放弃,在短暂的休息过后,我又开始奋力地跳起来,这次是148,还差2,再来一次......
终于,我突破了自我,跳到了153个,完成了目标。
我喜欢跳绳作文(三)
自从上了小学,我就有了一个很大的缺点:门门成绩都好,就是体育不行。什么立定跳远啦,立卧撑啦,跑步啦,几乎都全班倒数前五名。但是,体育其他项目我不好,唯独跳绳跳得很快。这是为什么呢?让我来告诉你吧。早在我刚上小学的时候。妈妈就让我跳绳。那时候还不会跳,一分钟只能跳五个。我和妈妈也没在意,直到现在老师给我们寒假布置了一个作业,就是一分钟跳150个的任务。我先把绳子解开,在往上一提,绳子正好到我的小腿。然后让妈妈开始计时。开似乎跳绳了,我把狮子向前一甩,绳子快到脚的时候我飞快的跳了起来,绳子从我脚下轻轻划过,生病在我手中迅速的画着圈。我在心里快速的数着数,11,12.23.24.突然绳子搬到脚了,然后挺下来接着跳。过了一会。时间到,我离歌挺了下来,问妈妈自己的成绩。一分钟跳了76个,我心理很失望,才跳这么点连100下都没跳到。妈妈还是鼓励我说你还不熟。多条几次你肯定能调好。于是我接着着努力1次、2次、3次、4次、11次、12次经过不泄的努力,我跳到了176个我心理贴别高兴。这次长时间的跳绳,让我懂了坚持就是胜利!
我喜欢跳绳作文(四)
寒假里,学校作业安排中有一项是让我们回家练习跳绳,我一听,这不是我的弱项吗,跳双摇还行,但一个一个跳我就会跳的很慢。我又一看要求:一分钟跳150个!我再次觉得没有信心了!
我一回家,把情况一五一十的告诉了妈妈,妈妈看我愁眉苦脸的,便马上拿起跳绳,带着我下楼开始了训练。到了楼下,妈妈先用手机计时,看我的实力,等时间一到,妈妈高兴的对我说:看!还不错,112个,说明你还是有潜力的,只要多加练习,你一定能达到目标!
于是,我每天准时一到两点就和妈妈小楼训练,虽然这样有助于我的技术增长,但这样下来,我的脚可受了罪了,经过长时间的磨损,脚上起了一个大水泡,不过这个抹抹药就好了,能换来跳绳技术的进步还是值得的。
现在,我已经一分钟能跳160多个了,仔细想一想,这一件小事好像让我明白了做什么事都要懂得坚持,因为,坚持就是胜利!
我喜欢跳绳作文(五)
今天下午一放学,我就拿着我的钢丝绳来到跳绳队,和我的朋友们一起完成老师交给我们的任务:“单摇累积跳200个,双摇累积跳200个”。
不一会儿我和几个朋友轻轻松松就完成了老师交给我们的任务。
这时我们跳绳队的老师来了,她让我们的小组长张浩去拿竹节绳跳交互。
交互就是两个人在两边摇绳,一个人站在一个摇绳人的旁边,等绳子在上空的时候,进去再换双脚交换跳,这就是交互跳。
本来上次因为我们不安静没给我们发学习星,我们心想,这回我们一定不要说话,要安安静静的跳。
我们这回都把嘴巴紧紧的闭上谁也不说,安静的练习。
最后老师果然说我们练的认真给我们发了一颗学习星,并鼓励去我们再努力。
通过这一件事我想,在做一件事情的时候一定要认真,要不就不会成功。
我喜欢跳绳作文(六)
在期盼已久的寒假中,有一项作业格外引人注目,那就是超级使我头疼的——跳绳。跳绳是要掌握技巧的,不能盲目的去跳,那样也会浪费自己的时间。跳绳时,双脚不能跳的太高,不然会失了频率,且容易累。也不能跳的太低,那样会容易绊倒。跳绳摇绳的频率要与跳的频率一样,不然容易频率太快而绊倒。妈妈告诉我这些技巧时,我觉得很简单,立马就练了起来。我第一次练的时候试跳总是跳不过去,就是老被绳子绊着,一分钟的时间只跳了100下,我当时特别生气,甩了绳子站在一旁。妈妈在旁边看着,细心地帮我整理经验,以及这次又是因为哪些失误了。终于,我开始了第二次训练。我仔细想着妈妈总结的经验,处处遵循着,没过一会,我就刷新了自己的新纪录,可还是没达到理想的目标。第三天...第四天...第五天...每一次都有提升,每次总结的经验教训我也会谨记于心,第十九天时,我已经跟之前比有了飞快的进步,再也不是跳绳的小白了,我越跳越熟练,有些累的时候也会坚持,因为我练那么多天只为了我的目标一分钟150下。计时开始,我挥动着绳子,频率越来越快,跳的越来越顺手。按照我每天练习的经验一下一下的跳着,终于,功夫不负有心人。一分钟很快的就坚持过去了,我也达到了目标,开心的蹦了起来。
经过这次的训练,我也得到努力便会成功这个道理,让我们一起运动吧!
我喜欢跳绳作文(七)
放寒假了,学校要求我们每天都进行10分钟的跳绳锻炼。我还是像平时一样,晚上吃完饭到楼下练习跳绳。平时都是妈妈和我一起练,但今天天已经黑了,妈妈临时加班到现在还没回来。我在楼下一边练跳绳一边等着妈妈,希望很快能看到妈妈的身影,可是,看了好一会,还是不见妈妈的身影。我又跳了一会儿,终于看见妈妈回来了,我高兴的跑过去亲了亲妈妈,妈妈回来了我又能和妈妈一起练跳绳了。
虽然天气很冷,但是我和妈妈练跳绳练的身上热乎乎的,一点儿都感觉不到天冷。我和妈妈每次练完跳绳后都要再比赛跳绳,看看谁一分钟跳的多,我和妈妈比了一局又一局,最后的结果每次都是我赢。妈妈累了回家休息了,我又开始练习双蹦,刚开始只会跳一个,后来练了一次、两次、三次……慢慢地,慢慢地,我跳得气喘吁吁,前额和后背都出汗了,我终于可以连续跳好几个了,我心里真的好开心,好有成就感。
过了一会儿妈妈下楼了,我高兴地跑过去对妈妈说:“妈妈,妈妈,我学会连续跳双蹦了。”就急忙跳给她看,妈妈看了之后,开心地说:“儿子你太棒了,妈妈和你一样大时,也会连续跳双蹦,跳得很棒,没想到你和妈妈一样,也学得这么快。以后在学习上要和练跳绳一样,抓紧时间,不怕困难,不断练习,就会不断的进步。”我听了妈妈的话,心里暖暖的,我和妈妈一起哼着小曲回家去了。
我喜欢跳绳作文(八)
因为跳绳可以锻炼身体。有很大的作用。对身体很好。
我们家的邻居还说我跳绳跳的很好呢。我们邻居家的妈妈也是这样说的。我每天晚上和早上都会跳绳。对了,还有其他的。比如:跳皮筋、跑步、跳高、跳远…男生都喜欢:跳高,跳远,跑步。女生都喜欢跳皮筋。只有跳绳和跑步是男女生都很喜欢的。
我一天跳两次绳,我一个月坚持锻炼。我这一个月中根本没有生病过。第二个月我没有锻炼身体。也就是我没有跳绳。第二个月的时候我就那样突然生病了。后来我就和到爸爸妈妈一起去看病了。然后我吃了很长时间的药。然后,不吃药了。我又开始了一天两次的跳绳。
我每次跳绳的时候都很开心。你们说跳绳很好玩吗?是的,我觉得很好玩。我也觉的它锻炼身体也是很好的。
我喜欢跳绳作文(九)
跳绳,应该是每一个人会的。但是一分钟能跳150个的人肯定不多。
过年,本就是应该在家里与亲戚交流交流,玩玩电脑,写写作业。但是,我们的老师,特立独行,让我们每天练习半个小时跳绳。(应该是为了我们身体健康所着想)。开学还要检测,哎,为了检测。我也是够拼的。
起先练习时,感觉身轻如燕。但过了一会儿,就感觉力不从心。双脚感觉像灌了铅似的沉重。两根绳子像故意跟我作对似的,缠到了我的脚上。我没做好心理准备,砰的一声。趴到了地上。
后来,我慢慢掌握了窍门。虽然每天跳得累死累活的但是,为了测验,我一直咬咬牙坚持了下来。
每天坚持练习,让我的身体才越辣越好。从70个每分钟,到100个每分钟.......
虽然我还没有达到150个每分钟。但是我坚信,只要努力练习,就一定会成功。
我喜欢跳绳作文(十)
每个人都有自己的爱好,这是一个人努力的方向。我喜欢跳绳因为跳使我快乐,我有很多的同学朋友一起玩,当然快乐啦!跳绳是分很多种类的,第一种是三个人玩的,两个人在两边悠绳子,我在中间跳,我在中间跳的时候如果被绳子悠到脚就算失败,就该轮到下一位同学来中间跳了。大家可以玩的很开心,第二种是多人跳绳游戏,这个游戏至少五个人一起玩,其中有两个人在悠绳子其他的三个人依次轮流进入绳子里面,如果我们中有谁被绳子碰到脚,那么她就出局了。第三种是个人比赛,个人比赛就是两个人比赛看谁跳的更多,多的那个人就赢了,我认为这个才是最有意思的,这样才能体现出比赛的意义。
我喜欢跳绳,因为跳绳使我更健康。以前我很瘦很弱小,但是我自从跳绳以后,我觉得自己更健康,也认识了很多好朋友。
啊,有一件自己喜欢的事情,真是让人感到幸福啊,我真的很喜欢跳绳。