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我学会了游泳作文450字

我学会了游泳作文(一)

暑假里的一个星期天,天气很好,万里无云。我们一家约上表弟一家先去参观画展,一起吃过午饭,兴致勃勃地前往福清市游泳馆学游泳。这可是我盼望已久的活动,今天终于实现了。

来到游泳馆,哇!这里已经来了不少人,有大人,有小孩,快把游泳池给挤满了。我赶紧换好泳装,戴好泳帽,迫不及待地套上游泳圈下水了。

刚进水里,呀!水好冰呀!爸爸看出我有点怕冷,笑着对我说:“刚下水有点冷,过一会儿就没事了。”我大胆地在水里扑腾起来。我伸开双臂向前游去,两条腿使劲蹬开拍打着水花。爸爸在一旁鼓励着我,我在水里自由自在地游荡着。

这时“旱鸭子”表弟也下水了,只见他圆滚滚的上身套着不大的救生圈,太可笑了,他在水里扑腾来扑腾去,逗得我们哈哈大笑。爸爸游到我们身边语重心长地说:“其实学游泳很简单,只要憋住气把头伸进水里,脚一蹬,人就漂在水面上了,然后脚再打水就游起来了,最后手再划起来,人就向前游动了。”爸爸说了这么一大堆,我听了似懂非懂。我就憋气,潜水,蹬腿,就在水里乱划水,人就向前游开了,这时奶奶在岸上举起手机,留下了这美好的瞬间。

大约3点钟,我们依依不舍地离开游泳馆。

我学会了游泳作文(二)

火辣辣的太阳照着大地,我们感到像被大火烤着一样的热。瞧,大家都热得受不了了,有的端条凳子坐在大树底下乘凉,有的在吃冰淇淋,有的在激烈的打着水仗。我也想到一个消暑的好办法,那就是和爸爸哥哥一起去游泳馆游泳。

一到游泳馆,他们立马一个接一个地跳下了水去,只有我一个人静静地站在水池边发呆。忽然,哥哥从水里冒出头来对我说:“胆小鬼,你是不是不会游泳啊?”我争辩道:“我才不是胆小鬼呢,我马上就跳下来!”于是,我鼓起勇气,慢慢地下了水。水慢慢地没过了我的膝盖,最后,脚下一滑,我的头也被淹了下去。我挣扎着爬起来,头晕眼花,难受极了。

教练告诉我说:“只要试着用嘴吧吸气,鼻子呼气,就不会呛着了。”第一次,我失败了,我多试了几次后,就熟练多了。然后拿着浮板练,最后我学会了游泳,就能像小鱼儿一样在水里自由自在游来游去了。

通过学游泳,我明白了“世上无难事,只怕有心人”这句话的含义,也懂得了只要坚持不懈,就没有做不到的事情。

我学会了游泳作文(三)

炎热的暑假刚开始,妈妈就迫不及待地替我报了一个游泳班。没有办法,我只好硬着头皮答应了。

这可是我第一次到游泳馆,心里既害羞又紧张。在宽阔的游泳场我看到一些比我还要小的孩子也在学游泳,妈妈一直在旁边鼓励我,我的心立马放松了起来。

一开始我还真不敢下水,教练叔叔面带笑容,命令我们与水进行亲密接触,我只好伸出右脚小心翼翼地撩着,凉凉的还真是舒服。马上,教练就开始教课了,首先教我们憋气,我心想:憋气算什么,我肯定一学就会。按照教练讲得要领,我吸了一口气就往水里钻,”噗”结果因呼吸急促,鼻子呛得直酸,还喝了一大口水。和我一起学习的孩子有几个使劲咳嗽,有一个还哭了。真难受,我很快地跑上岸,不学了,受罪呀!这时我听见了掌声,我回头一看,是一个小弟弟,他对我说:“哥哥加油,你是最棒的”。我的内心充满了信心和勇气,我再次下了水池,经过不断的努力,我学会了憋气,而且能憋气二十多秒。又经过一个暑假的不断的练习,我终于学会了游泳。

这个暑假我不仅学会了一项本领更加懂得任何成就都是刻苦练习的成果。加油,我的每一天都要努力。

我学会了游泳作文(四)

暑假里,爸爸给我报了游泳课,我想在这个夏天学会游泳,以后就不需要游泳圈了。

第一次上课,教练让我先学会憋气,教练说只要是游泳,都不是用鼻子呼吸的,要像鱼一样用嘴巴一张一合并配合脖子的运动来换气的。刚开始我有点害怕,有的时候还会呛水,但是克服了心里的害怕之后,我很快就学会了憋气,能一头扎进水底好久呢!学会憋气之后,才算正式开始学游泳了,第二次课我们就开始学习浮体,真神奇,我把头埋在水里,双手叠起来伸直,两脚一蹬,全身放松真的就浮起来了,我感觉我自己快要变成了一条快乐的小鱼!学会了浮体之后,教练就教我开始学习蛙泳的动作。为什么会叫蛙泳呢,原来是游泳的时候两腿勾起来一蹬,就像青蛙一样,然后配合手划的动作,就可以像青蛙一样在水里游泳了。这几个动作看起来很简单,但是我练习了好久,才把手,脚和脖子动作协调起来,整整学满了12节课总算是学会了。在学会了蛙泳之后,我又学习了自由泳,潜泳。现在我在水里可以自由自在的交替着各种泳姿,一会儿变成小鱼,一会儿变成小青蛙,再也不需要游泳圈了!我太喜欢游泳了!

我学会了游泳作文(五)

在我八岁的时候,爸爸让我学游泳,我欢喜的不得了。

原本我还以为游泳是一件非常容易,很有趣的事,自从爸爸报名的那天起,我就盼望着游泳训练的时间快些到来。

训练的时间终于到了,我带好了游泳衣,游泳帽,游泳镜等用品,我迫不及待的来到了游泳馆,当我看到了那有1、2米的泳池时,心里打起了退堂鼓。爸爸让我鼓起勇气,奋力向前游,我心想:反正有爸爸,我怕个啥?

可是一下水,我的身体就被淹了大半个身子!爸爸扶着我的身体,我艰难地游着,一步两步,一步步的向前游着。可是不知什么时候爸爸松开了手,我就一下子沉浸了游泳池底部。我被灌了一肚子的水,还有鼻子耳朵都进了非常多的水。我在慌乱之中,连忙喊:“爸爸救命啦,爸爸救命啊!”

也看爸爸还没时间,我就急中生智,学着青蛙的样子,一下一下的往上登,终于我登上了水面,我连忙拉住了我旁边的栏杆,这时爸爸也赶了过来说:“你没事吧!”我说:“没事儿”……过了一上午,终于学会了游泳。

今天真是印象深刻的一天,我终于学会了游泳

我学会了游泳作文(六)

打开记忆的闸门,任凭记忆的河水涓涓细流,许多事一起涌上心头,有些事情已经模糊了,然而有一件事却让我记忆犹新。

学期过,暑假来,妈妈带我去学游泳,因为游泳是一项基本技能,学会了肯定受益的是自己。

当我第一天进入游泳馆,我心里还有点害怕,可我自己对自己说:“别怕,王兆涵!”我戴好泳镜、泳帽,穿好泳裤,准备下水。可是站在泳池前,我双腿发抖,下不了水,结果被教练一脚踹了下去,吓得我钟鼓楼上的家雀——吓出来的,害我呛了几口水!下了水后,教练先教我憋气,刚开始我只能憋1秒,慢慢地,我能憋20秒了!

第二天,我巩固了一下憋气,教练又教了我夹板。夹板就是放松,手伸直,脚伸直,感觉自己就像一个木头,浮在水面上,很好玩!第三、四天,教练教我练蛙泳腿与划手,教练教我两次蹬腿,一次划手换气。最后到了第十五天,终于考试了,考试时,我拼命地游,功夫不负有心人,我的成绩竟然比满分还多5分哩!

我拿着毕业证书,大步地走回家。明年,只要有时间,我还要来挑战自由泳。

游泳计划成功,耶!

我学会了游泳作文(七)

暑假里,我学会了游泳,我很高兴!

还记得第一次去游泳馆学游泳的时候,我又紧张又害怕,我怕我学不会游泳,还担心教练批评我。第一次下水,我冷得直打哆嗦,教练先带着我们玩水,等我们适应了水温之后,就教我们憋气。没想到,我憋得那么好,得到了教练的表扬。

第二天,我们学在水中漂。双手双脚并拢,使身体呈一字型,放松,深呼吸憋住,用手拿住浮板,我就漂在了水面上。教练夸奖我漂得真棒!后来,我练习了很多次漂后,终于不用浮板也能漂起来了,我太高兴了!

接着,教练又教我们蹬腿的动作。第一天学蹬腿,我学得很烂。回家后,我趴在床沿上勤奋练习。第二天我似乎有了一点点进步。第三天,我居然会蹬了,又在游泳馆里练习了几次后,我居然很会蹬腿了。我的腿有力极了,用力一蹬,我就能游出去很长一段距离。教练说游得好的小朋友可以练习换气了。我就是其中一个。其实换气一点儿都不难,我练了2天就学会了。这下,我真的学会游泳了!

快乐的游泳课结束了,我得到了教练发的奖状,是优秀奖,我是最棒的!游泳课真让我喜欢!

我学会了游泳作文(八)

在这个快乐地暑假里,我学会了很多本领,有小主持人、围棋、游泳……让我印象最深刻的就是游泳。

暑假,爸爸给我报了个游泳班,我高兴极了,一想到可以像条鱼儿在水中自由自在的玩耍,我都偷偷地乐得合不拢嘴。

到了游泳馆,啊!游泳馆里游泳的人真多呀!他们像一条条灵巧的小鱼儿,在水中做出一种种美丽地姿势,我看了都羡慕极了,就暗自下定决心,一定要学会游泳。

下水之前,教练要求我们先做热身运动。刚开始学,要先学水里憋气,然后再学平衡,而我本身平衡能力不是很好,所以学起来就特别困难。有时候想放弃,但一想到坚持到底就是胜利,所以我又继续努力学下去。后来我克服了种种困难,终于学会了游泳。

在学游泳的第十天,深水区考试的时候,教练宣布:我们去挑战深水区。深水区有1米9深呢!我能行吗?考试前,我做好了充分准备。教练一声令下,我开始下水,奋力地向终点游去,当我身体快支撑不住的时候,听到教练喊:“加油!你一定能行的!”我咬咬牙,又鼓起劲向前游,终于游到了终点。啊!我终于成功了,终于毕业啦!

我忘不了这次学游泳的过程,更不会忘记那句名言:坚持到底就是胜利!

我学会了游泳作文(九)

妈妈和我一起去游泳。因为我不会游,所以只能套个游泳圈游。看着别的小朋友像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去,我心里羡慕极了,就决定要学游泳。我把想法妈妈一说,妈妈十分支持,很快就帮我报了一个游泳班。

于是我就开始了每天早上9点去游泳馆跟着刘教练学习游泳的生活。

第一天去游泳馆,我心里想:这水好深呀,太可怕了!正在这里,刘教练开始教我们做游泳前的热身运动。热身后,又教了我们一些蛙泳的基本动作,当我的动作熟练了一些时,教练给我系上背漂,让我下水游。在而后的几天里,我背后的北漂越来越少,直到没有的时候,教练让我直接跳下水游,我心里十分害怕,不敢下水,教练趁我不注意,把我当成个皮球,直接用脚踢了下去,我不留意喝了几口水,心里十分紧张,但我的情绪很快就稳定了下来,双腿一蹬,两手一划,我成功了,我开心地游了起来。

通过这次学游泳,我明白了一个道理:有些事情并没有我们想象的那么可怕,只要克服了心中的恐惧,就一定能战胜它。

我学会了游泳作文(十)

在暑假之前,我还只是一个会在水里扑腾两下的新手,但这点三脚猫功夫并不能满足我想要遨游大海的愿望。

虽然是第二次来游泳馆,但游泳馆经过上一次“革命”后规模还是大了很多,这让我为之一振。教练先让我做准备活动,防止抽筋,腿部发麻,然后教练细心地讲解了游泳的注意点,我心不在焉,心想:哪里有什么注意事项呀,不就是游个泳吗?我想着想着越觉得这些注意事项无关紧要便草率地下水了。

训练第一步——憋气,教练说:“要学会游泳就必须要学会它,不然肺活量跟不上,容易呼吸困难。我们先做简单的,做10组,每次5秒,每隔3秒做一组。”我不禁笑了,起来多简单呀!不一会儿,便轻松的完成了。

第二步——跳水,哇!这么高的跳台,我才上几层台阶,腿就软了起来,走上跳台,更别说了,我干脆趴了下来,可教练说必须站起来,我只好闭着眼睛,一股溜,便站了起来,看也不看地跳了下来,唉,总算完成了。剩下的我就不多说了,不过,简直:丧!心!病!狂!

今年暑假,大家都会有所收获。我呢,学游泳让我明白了要勇于挑战,战胜自己。