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我学会了打篮球作文500字

篇一:我学会了打篮球作文

向玛芮

今天,天气晴朗,我一向不会打篮球,就让爸爸教我。

我们来到篮球场,爸爸给我说:“打篮球是有一定规则的。”打篮球规则可多了,刚开场球被放在二分为一的正中间,一对的篮球投进变得二分,而在圈外投进变得三分,如果在圈中被人强行碰到,另一队则黄牌警告。说完先让我做了热身运动,然后教我如何摆出正确的投篮动作。

爸爸给我示范,只见他把左手放在篮球下方,右手扶着篮球,之后他右手手腕一动,双脚用力一跳,“嗖”的一声把球投进了篮板。

我二话不说就去尝试,学着爸爸的动作,“哐当”球掉在了我的头上,我哇哇大哭起来,爸爸告诉我:“心急吃不了热豆腐,所以你要慢慢来。”

我勇敢地站了起来,心里一直默念:失败乃是成功之母。我相信我一定能成功的,我再次拿起篮球,这时,世界就像是凝固了,连空气都停了下来,我本以为我可以投中,可结局总是和我想象中不一样,我终究还是竹篮打水一场空,心里有点儿失望。

但是我没有放弃,我没日没夜的练,只为给自己挣一口气,最近天气慢慢变热,我还是坚持不懈,无论天气多么炎热,无论太阳多么毒辣,都挡不住我对篮球的热爱。

功夫不负有心人,最后我成功了,其实生活中有很多值得高兴的事情,让我们慢慢去发掘它吧!

篇二:我学会了打篮球作文

小时候,爸爸为了让我锻炼身体,把我送去打篮球。

还记得一二年级的时候,我也很壮,可是很胖。爸爸为了让我瘦下来煞费苦心,最后听朋友说打篮球能瘦,然后我就带着最后一丝不大的希望去练篮球了。

这一学不得了了居然发现我有练篮球的潜能,后来篮球打得非常好。但有一句名言叫“不经历风雨,怎么能见彩虹”,篮球也是这样,要想打好比赛,就必须要在平时的练习里努力刻苦,才能成功打赢比赛。但挫折只要努力就没有过不了的。

第一次,我去上篮球赛,我连球都带不好,只能东拍拍,西拍拍,让球不掉。我练了好多次都不行,望着那些苦练多年的老生,打球赛打的热火朝天,我只能在一旁看着,非常羡慕。教练发现我的问题,过来一步一步的教我拍球。没过几天,我就能轻松地自由带球跑了,还带得很好,那一刻,我感到非常自豪。

在一次课上,教练教我们学一个很难的动作,胯下。我学了很久都学不会,教练说要我回家多练,路上我遇到一位大哥哥,也会打篮球,而且打得很好。他还很热心肠,经过几天的练习,我就能灵活自如的胯下了。

后来,我每次课都很认真地练,已经掌握了很多运球投篮技巧。现在我一传球就可以从别人的手上掉到地上,我再一个三分投,得了三分。

这就是我的篮球经历,让我明白了做任何事只要努力就能成功。

篇三:我学会了打篮球作文

“哇,这小家伙投篮好厉害啊!”“哇,他运球好厉害啊!”我听到了这些话,就像喝了蜜一样甜。

其实,我这种篮球水平不是天生的,而是勤学苦练的结果。

记得有一次,我独自在广阔的篮球上练篮球。我拍着篮球,接着用力一投,没投进,反而反弹了回来。“啊!好痛!”我说道。原来篮球打到了我的手。我没有因此而放弃,继续拿起球,奋力投篮。

我一直这样练,一而再,再而三的训练……终于有一天,我终于可以投进篮筐了。我开心地跳了起来,心情特别激动。第一次投中,给我带来了动力,我的信心更足了。

于是,我就开始练习运球。我开始对运球一无所知。所以,我把爸爸拉了过来,说:“爸爸教我运球吧!”爸爸看到我那认真劲,就愉快地说:“那你一定要每天都早起,来到篮球场?”我马上高兴地回答:“好!”

于是,我每天都早上六点来到篮球场,叫爸爸教我运球。爸爸拿着球对我说:“你一定不要正着运球,要斜着运球。”接着,爸爸就给我做示范动作,我也在一旁认真地观察,用心地做模仿。爸爸示范完后,就让我练习。我在一旁张开手掌斜着拍球。

经过一段时间的练习,我终于学会了运球。于是,我叫爸爸跟我比一场。我用手一扫过去,篮球就到手了。我拍着篮球,用我最大的力气投进了篮筐。“YES!进球了”我高兴地喊道。爸爸见状,拍着手大声表扬我:“好样的,儿子!”

此时,我悟出了个:“做什么事,都会遇到困难,一定要坚持下去,才能成功!”

篇四:我学会了打篮球作文

去年的一天,妈妈让我去参加篮球训练班的体验课。参加过之后,我就喜欢上了打篮球,就让妈妈给我报篮球班。妈妈爽快地答应了,我开心极了!

去参加篮球班的第一天,我们先做了准备活动,接着学习了过人,运球,投篮等,我都学的很好,接下来几天,学的内容都很简单,我想:这样下去过不了几天,我就能把篮球打的很好了吧!第六节课时,教练说要让我们学习三步上篮。我想:不就是三步上篮吗,我肯定一学就会。教练先给我们示范了一下动作,就让我们自己练习。我就按着教练的样子先跨出一步,然后跨出第二步,结果第二步没站稳,一下子就摔了个四脚朝天。我又试了几次,都没能成功,我开始急躁了起来,可是,直到下课我也没有成功。我一回家,就把篮球一扔,对妈妈说:“我不学篮球了,三步上篮我根本学不会。”妈妈说:“你再多练习几遍试试吧。”我一想:也对,毕竟多练习也好。于是我就去练习,可是篮球就像一个淘气的孩子一样,怎么也不到篮里去。就在我快要放弃时,妈妈走过来说:“世上无难事,只怕有心人。如果像你这样子半途而废,肯定会一事无成。”我被妈妈说得面红耳赤。我下定决心一定要学会三步上篮。

我先把速度放慢,然后先跨出第一步,再跨出了第二步,最后一跃。哈哈,我投进了!有了这一次的成功,我信心大增,慢慢的把自己的速度调快了,看着自己一次次的成功,我开心极了!我终于学会了打篮球!

世上无难事,只怕有心人,这句话说的真对啊!

篇五:我学会了打篮球作文

篮球,想必大家都知道吧。某个周末,我看了一部关于篮球的节目,叫作《我要打篮球》,看完这个节目,我对篮球就有了浓厚的兴趣,便开始学习打篮球。

放学后,我很兴奋,因为我和爸爸来到篮球场开始学打篮球了。首先,爸爸开始教我运球,运球有什么好教的,只要拍拍球不就好了!我看着爸爸运球,心想:这个球好像蜘蛛网粘在他手上,爸爸往左它就往左,爸爸往右它就往右。

我学着爸爸的动作开始运球了,这是我人生中第一次运球,非常紧张,心里就像揣了一只小兔子不停地砰砰跳,我倒吸一口凉气,手心不停地流汗。“你要相信自己。”我在心里念道。我开始运球了,可是球就像一个小淘气包,我往左它却往右,我往右它却往左。气得我把球狠狠地扔到了地上,坐到椅子上去了。

我很生气,不想再打篮球了,可是爸爸说:“做事不能半途而废,要坚持到底。”听了爸爸的话后,我决定再次运球。我把球拿在手上,目视前方,脚微微分开,左手放在胸前右手开始运球。我听见有许多篮球落地的声音,原来是我连着运球了整整五十下。之后,我学会了更多的技能。“我终于会打篮球了!”我激动地喊道。

经过这件事,应了一句老话“功夫不负有心人。”只要你肯吃苦下功夫,肯努力,就一定会成功。

篇六:我学会了打篮球作文

今天,我看到同学们在操场上打篮球,觉得特别帅气。于是,我便想学篮球这项运动了。我拿着篮球到篮球框下,心想:“不就是练一个篮球吗?有什么难的,只要会投篮和一些小技巧就行。”

我先热了热身,便在2分线上带了一下球,结果一位同学把我的球抢走了,然后一个“胯下上篮。”“哇,真帅。”我不禁喊了出来。我先将球运到篮框下,也来了个“胯下”,可球并没有这么乖,反而把我的屁股砸了一下。“痛死我了!”我的脸上露出伤心的表情。“不管了,先投篮试试!”我一投篮,可是篮球不仅没碰到篮框,反而砸在我头上。可是,我并没有灰心,继续练习。

连续投了几十次,但我连球网都没碰到。我火了,用力把球往上一投,球狠狠砸在了球框上,也猛地往回一弹,“妈呀!”我的脸被狠狠一砸,鲜红的血液从我的鼻子上流了下来,可是球还像顽皮的熊孩子一样弹来弹去,最后弹在了别人的手机上。我不仅受伤了,还要赔钱,我大哭了起来。

正在这时,哥哥走了过来,把我扶起来,说:“男子汉,大丈夫,一点小伤不算什么,我来教你。”于是我鼓起信心继续练习,一次又一次,我终于学会了投篮。

就这样,我学会了篮球,像吃了蜜一样快乐。通过这件事,我也明白了:只要坚持,就会成功。

篇七:我学会了打篮球作文

今年暑假,我新学了一项体育运动——打篮球。刚报名时,我心里是抵触的,心想:夏天这么热,好不容易放假在家里,可以吹着空调吃雪糕,多惬意啊!我才不去篮球场上吃苦受累呢!爸爸说:“打篮球是一项非常有趣的体育运动,不仅能锻炼身体促进长高,还能提高团队合作意识。”伏尔泰说:“生命在于运动。”我只好勉强答应了。

第一节课上,老师让我们原地运球,左右手各100次。我心想:这也太简单了吧?谁知运完之后,我感觉胳膊酸,双手都不听使唤了。原来要完成一个简单的动作也不是那么容易的呀!之后我还学习跑步运球、背后运球、跨下运球、过障碍运球……虽然都是运球,但是我知道这是打篮球的基本功,所以每次都认真练习,丝毫不敢放松。

三步上篮看似简单却很难。先跑步运球,快到篮筐时,抱起球走两步后,第三步起跳的同时,把球投向篮筐,脚步不能错,用右手投,得先出右脚,反之出左脚。我练习时,脚步经常出错,不是多走一步,就是出错了脚,要不就是离筐太近或太远……每次练完总是满身大汗,就像从水里捞出来,衣服都拎出水了。功夫不负有心人。考核时,我又紧张又兴奋,最终自信地投出一球,唰啦一声,球进了!

篮球真是太有趣了,相信只要我多加练习,一定能够熟练操控它。

篇八:我学会了打篮球作文

今天是我的生日,我爸爸给我买了一辆自行车,说是我的生日礼物,让我学着骑。

第二天是星期天,爸爸妈妈出去了,由于没事干,我去骑我的自行车。

我先把自行车拿了出来,想着真是小菜一碟,当我正准备骑上去时,我刚一坐上去就摇摇晃晃的,我每次都吓得不敢骑。没办法,我只好拿一个椅子让我垫上去,这样会稳一点。一骑上去,我努力踩踏板。这时的自行车像一只横冲直撞的狮子,不愿意让我骑着它,想把我撞下来。而我也是摇摇欲坠,我一直往右,我又把所有的力气用在了左边,而左边也变重了,我又只好往右。一直这样循环,我终于不行了。“啪!”我和自行车一起摔在了地上,我的右胳膊被粗糙的石头地划出了一条线,血像火山爆发一样喷涌而出。

我疼死了,决定不学了,可是我会突然想起了语文书里的一句话:不努力怎么能有成就?我立马改变了主意,再试一遍,如果还不成功,那就真的不骑了。

但当我垫着椅子再次骑上自行车时,自行车又像一匹温顺的马儿一样在向前跑着,我发现我还能平稳地骑在自行车上,还能很准的控制着方向盘,我高兴极了,我想把这一切告诉我的同学,告诉我的爸爸妈妈,告诉全世界!我在自己家门口骑了一圈又一圈,一直骑不够,直到爸妈回来了为止。

果然,失败是成功之母啊!

篇九:我学会了打篮球作文

今天,我去学打篮球。我为什么要去学打篮球呢?我的个子在班上算比较矮的了,爸爸妈妈打篮球可以帮助我长得高高的,所以我便去学习打篮球了。

爸爸早早地开车送我去了画川高中,我飞快地溜向了篮球训练部。一开始,是自由投篮环节,可千万不要以为我个子比较矮,就投球十分地难或者根本投不进,如果你这样子想的话,那可就是大错特错了,我是老营员可以投进好几个球,并且投进的球有的还是空心球呢!看到没,我是多么地能干呀!

就在这时,教练吹响了口哨,集合了,我们回到了各自的点上,我们是4个人一队,我们的队长是我呢,其他三个人是吕子杰、高宇泽、简士博。一开始,我们需要进行一次团队呼号,我队四个人击过掌后肩靠肩,一起大声喊:“一二三,战狼队,加油,加油,加油!”教练会带我们一起做许多动作,然后休息十分钟。

休息完之后,我们会做游戏,今天的游戏是运球毛毛虫,我们每个人将手搭在前面一个人肩膀上,然后一边运球,一边走,看哪一组先到达终点,比赛已经开始了,我们队一点儿也不着急,那此时此刻有点儿急的队呢,球全部弄掉了。就OUT了,所以,我们队胜利了,可真是太棒了。

最后,到了打比赛的时间了,我们战狼队PK眼镜蛇队,他们队可真是太厉害了呀!我们队高宇泽压根儿就不想打。首先他们发球,发球的那个人将球传到了一个高个子手上,他投篮,可千万不要进呀!啊!进了,呜……

打篮球真有趣呀!

篇十:我学会了打篮球作文

我终于学会了打篮球!我非常开心。

每次看余老师打篮球,球就像被施了魔法,想高就高,想低就低,真得是太羡慕了。而且,妈妈说了,打篮球有助于我长高,所以我更想学篮球。

篮球课上,余老师给我们做示范。我想:打篮球没那么难吧!只要运运球,抢抢球,再投投篮就可以了。接下来,余老师让我们拍球,他来抢球。没想到,球我的手里,就像淘气鬼一样,怎么也不听使唤了,一下子就被老师抢走了。原来打篮球也没那么简单。

学习运球时间。我两脚前后站立,背微微前倾,两腿弯曲,左手挡在前面防御,右手在膝盖下方快速拍球。刚开始,我还觉得轻松,后来腰也酸了,腿也麻了,手也乏了,只好休息一会儿才能继续训练。我耷拉着肩膀:太累了,真的累死我了。又看了看操场:哇!他们踢足球,多好玩啊!算了,我也跟他们踢一会儿吧!可是又想了:不对,我既然选择要打篮球,就一定要坚持下去,不能半途而废,要坚持到底。我可不能做逃兵。于是我又拿起了篮球,投入到了紧张的训练中。后来我又学了低运球,之后训练了高运球,老师又让我们学习了转球、三步上篮,后转身……我反复练习,直到满头大汗为止。现在,我进步了很多,还作为班级主力,参加了篮球赛,获得年级第二名。

学会篮球的过程,也让我知道万事开头难,只要你肯下苦功夫,就一定成功。

篇十一:我学会了打篮球作文

我常常在电视里看到人家打篮球那么厉害,就很羡慕,盼望自己能像他们一样。

也许是爸爸洞察了我的心思,一次星期天,爸爸教我三步上篮。一开始,我学得不是很好,不是多走一步就是少走一步,动作看上去十分别扭。更令我沮丧的是,我滑稽的动作还引来了旁边其他小朋友的哄笑。我把篮球重重地往地上一扔,生气地说:“我不学了,你看大家都笑话我!”“他们爱笑,就让他们笑呗!我们好好练,练会了还会有人笑话你吗?”

爸爸捡起篮球递给我,耐心地告诉我三步上篮的口诀:“一大,二小,三起跳。这指的是三步上篮时只能走三步,第一步要求跨大步;第二步要求用尽量小的步伐调整姿态,为第三步起跳作好准备;第三步要求起跳。”爸爸在详细地给我讲解了三步上篮技巧后,又为我示范一遍。我仔细看,嘴里默默念着这个口诀,决定坚持练下去…………

操场上,便留下了我跑跳投篮的身影。

动作不标准,就即时纠正;线路跑偏了,就再跑正确;步伐跨小了,就再跨大些;投篮的力气小了,就再加大力度…………

终于经过我的努力,熟练得掌握了三步上篮的技巧,而且还提高了命中率。

现在,我的星期天仍旧与篮球相伴,在训练时依然会感到辛苦,但我仍旧喜爱我的星期天。因为,它让我明白了:只要坚持勤学苦练,就会有成功的希望。

篇十二:我学会了打篮球作文

一次下午,放学了,我作业写完了,就进入了房间,正当我看电视时,见到了科比和乔丹在打篮球,在这一瞬间,我忽然热血沸腾起来,我有了自己的目标和梦想,就是成为一位大名鼎鼎的“篮球之王”!

我告诉爸爸我的兴趣,于是爸爸说:“那我们明天开始吧!”对我来说一等就是一段慢长的时间,夜晚终于降临了,我就迫不及待地冲出家门到篮球场。进入了空空如也的篮球场,我拿着球起投,可我不管怎样投都投不进篮框,一次,二次,三次……十五次。爸爸见了连忙跑过来教我,右手的掌心要拿住球,左手防御球。我按照爸爸说的去打,可还是打不到,甚至都弹到了自己的头上了,我痛得哇哇大哭,双手丢掉篮球。爸爸拿起球说:“先苦后甜,没有努力的劳动就没有美好的未来。”爸爸把球给了我。我擦干泪水拿起篮球认认真真地打了起来。我用整整七天不到就能百发百中,和爸爸比赛了。爸爸就教我三步上篮、三分球等各种各样的难度打球,可始终有些不会,我要半途而废的时候他说:“人人都有不会的事情,要取长补短,篮球家们以前也有不会的,但通过他们怒力,才能变厉害!”

我最终还是学会了打篮球。

通过这次我知道了要先苦后甜,取长补短,不能半途而废,要坚持不懈,不然以前的努力都白废了!

篇十三:我学会了打篮球作文

今年的暑假生活又开始了,妈妈为我报了一个篮球训练班,当然也是我自己要求,因为我真得喜欢打篮球。往年我也报过篮球班,但一直缩手缩脚的,不敢放开来打,今年我励志要学好打篮球。

在学习一段时间后的一天,妈妈带我到了篮球训练场,对我说:“要努力学打篮球哦!”然后就走了。我走进训练场,发现教练还没到,但也有几个学员在互相运球。我捡起一个篮球练投球,刚开始我总是投不进,后来感觉有些顺手偶尔也能投入几个。终于教练来了,他首先让大家集合排成2组,抱着篮球来回地跑,还要求速度特别的快。然后教练为锻炼我们的体力,叫大家绕着篮球场跑三圈,我感到确实很累,有几位学员都气喘吁吁累得坐到了地上,但我不气馁并坚持下来了。接着教练把我们分成2队互相抢球投蓝,这是我的弱项,以往我都不敢抢,今年我觉得自己应该勇敢些,于是我积极跑向前,在对方学员手上抢到一球,同时在我方队友的维护下投入了一球,我感到十分兴奋,也更加觉得打篮球是一项十分有趣的运动。我们队的学员异常勇猛,在大家共同努力下取得了最终的胜利,教练对我们这队的表现也给予了表扬。

经过半个多月的学习,我感觉自己打篮球的技术有了较大的进步。同时我意识到不管学习什么,都要有积极、努力、认真和勇敢的态度去面对,不要退缩逃避,才能取得理想的硕果。

篇十四:我学会了打篮球作文

在这个暑假中,我报了学校的夏令营的篮球班,我们的教练叫钟教练,他和谒可亲,虽然在练习当中对我们有时候有点凶,但是教我们的水平还是挺厉害的。

刚开始第一天,教练让我们做热身运动,第一部头部运动,第二部是热肩运动,第三部手臂提升运动,第四部扭腰运动,第五部高压腿运动,还有很多很多的热身运动……

第二天教练开始教我们练习一下篮球投篮,教练先叫我们跑两圈,在这个火红火红的太阳底下我坚持跑了两圈,等我跑回来的时候,已经满头大汗了,又累又渴,有点失去了信心,但是看到陆吴彬朝我笑着过来说:“你很累吗?”我说:“是啊!”你别灰心,多跑几圈就不觉得脚酸了,做每一件事情都要坚持,坚持就是胜利!他的几句话,让我鼓起勇气。

教练让我们自练打球、拍球,然后在找一个对手,一只手拍着球,另一只手伸出去挡住敌人来进攻和抢球,拍球的那只手力气不能轻,也不能重,打轻了球不会弹起来,打重了就会像鲤鱼跳龙门一样弹起来高过我,看着简单,但做的很难,随着几天的磨练终于打起球来很顺手,我的脸上也露出了笑容。

紧接着学习投球,教练说:“投球要先慢后快,”慢的意思是分散别人的集中力,快的意思是差不多跑到篮框的时候,就像豹子进攻小动物一样健步如飞,随着一天一天过去,我终于成功了。

这个经历告诉了我,凡是遇到困难要坚持到底,不要因为一些小挫折,就选择放弃。

篇十五:我学会了打篮球作文

小时候,我就没把自己的女孩看,我九岁的时候特别想学打篮球,原因只有一个,那就是因为我觉得打篮球的时候特别帅。

我想打篮球这件事一路绿灯,妈妈不仅帮我找了教练,还带我去了正规的篮球场训练。

打篮球的第一节课,教练一本正经地教我投篮姿势,运球方法……看了教练的示范后,我有模有样地学了起来。一开始我感觉十分良好,慢慢地被教练的各种指点给打乱了思路,最后我迷迷糊糊地就投了出去。此时我和教练的目光齐刷刷地投向了被我抛出去的那个篮球,结果球投在了挡板上,快速地下落。我像一支脱弦的箭一般,跑去了确定不会被打到的安全地带,教练则一脸无奈地看着我。

第二次投球,教练不停地给我讲解投篮技巧,我虽然似懂非懂,但是并没有因为第一次的失败而气馁,反而充满了信心!我左一个走位,右一个走位,再来一个胯下运球,然后猛力跳起,手帅气地一投,呀!用力过度了,随后球向我飞了过来,砸在了我的头上。我想可能不是我在打球,而是球在打我。

第三次,都说失败是成功之母,而我是一只打不死的小强。我跃跃欲试,找到感觉,走到一分线上,灵活一投,球进了!球进了!我当时的心情比看奥运会还激动,就这样,我投进了我人生的第一个球。

我爱打篮球,享受在篮球场上挥洒汗水的感觉,喜欢听篮球投入篮筐时那“咚”的一声,最爱打篮球时自己努力拼搏的样子!