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我终于学会了游泳作文600字

我终于学会了游泳作文(一)

王海樾

在成长过程中,我学会了许许多多的新本领。四岁那年,妈妈带我去游泳馆参观。当我看见游泳池里的人玩得不亦乐乎的样子时,就下定决心要学游泳了。今天,我就来和你们讲讲我学会游泳的过程。

妈妈给我报了班,我跟着教练开始学习游泳了。我沿着泳池旁的栏杆慢慢下了水。教练教我把头沉到水里用鼻子吐泡泡,就是在水里用鼻子呼气。首先,教练给我示范了一遍吐泡泡。轮到我了,我心里有点紧张,怀着忐忑的心情把头扎入水中,闭上眼,使劲呼气,成功了!两条气泡柱从我鼻子里喷出来,慢慢浮到水面上,散了开来。几次复习后,我终于学会了吐泡泡。

学会了吐泡泡,教练决定开始教我自由泳。她让我先把头扎到水下,再用左臂贴着耳朵往前伸,再往下放,然后从后面转回来,就像用手画一个360度的圆圈。做这个动作时,要一直把头压在水面下。紧接着右臂完成同样的动作,但这时脸要侧到右边呼吸。在交替进行这两个动作时,腿需要像小鸭子一样打水以平衡重心。我的重心很不平衡,经常整个身体往下沉,我渐渐地失去信心,失落地站在水里生闷气。教练和妈妈都为我加油打气,我想:失败是成功之母,任何人都失败过,我不应该泄气。于是,我决定再尝试一遍。我一蹬脚,再次开始反复练习教练教我的动作,努力地打水,最后——我居然浮起来了!我一股劲地游到了对岸。看着教练欣慰的笑容,我心花怒放。

从那以后,我又学会了各种泳姿,蛙泳、仰泳、还有蝶泳。我也明白了:任何事都不可能一下子就成功的,肯定要经过很多次练习才能达成。我也肯定会继续努力,在游泳这个领域有所进步的!

我终于学会了游泳作文(二)

王奕雯

一年级的暑假,妈妈给我报名了游泳班。我迫不及待地跟着妈妈去了游泳馆,可一到那里我就傻眼了,心想:天哪!这泳池可真深!

我慢悠悠地换好泳衣,跺着步子进了泳池,一入泳池,我不禁打了个寒颤,好冷啊!待适应了之后,教练教我们开始学憋气。我深吸一口气,屏住呼吸,把头浸在水中,“咳咳,咳”,我呛水了,但是我没有放弃,再接再厉,几次呛水之后终于学会了憋气,可是接下来的内容更难了。教练让我们学习浮在水上!我只好再次沉入水底,把身体伸展开……太棒了,我成功了,看来这个还简单的。第二天要学蹬腿了,教练喊着口令,我怎么感觉,这个动作这么别扭。哎,原来,我把动作给搞反了,经过两节课,我总算学会了蹬腿。

接下来的一节课。我们先复习了以前学的动作,还好,我这些动作都已经会了,教练说:“今天这节课,我们要学习换气。”我心想,这个动作必须学会,不然就学不会蛙泳了。教练告诉我们编辑的技巧和窍门,让我们自己去练习,可是,我把家里的技巧都用遍了,还是不行,我决定课后到游泳馆去练习,到了游泳馆,我到浅水区。像教练教我们的一样,憋一口气大头是进水里,然后身子浮在水面上,然后双手划动,把头抬起来换一口气。再把头伸到水里,这样就可以了。5次,6次,7次,我在心中默默的数着“到了第8次,我终于成功了,我的心怦怦地跳起来。最后一节课,老师让我们有25米的蛙泳,我深呼吸,跟自己说:“就跟平常练习的一样就好。”到了对岸。

这证明我已经会蛙泳了,我心想,这都是我平常的练习所得的成果!

我终于学会了游泳作文(三)

姜时雨

每当我看见鱼儿在水中自由嬉戏时,我多么渴望自己也能像鱼儿那样在水中自由玩耍。细心的妈妈彷佛看穿了我的心思,给我报了一个暑期游泳班。

我怀着激动的心情,早早地来到了游泳馆,原本以为立刻就能下水游泳,结果教练却说:“我们先来做热身操。”做完热身操我以为这下可以下水游泳了,可是教练又说:“我们先来学习憋气。”我失望的表情溢于言表,教练走过来摸着我的头说:“憋气是游泳的基本功,如果在水里憋不住气,那么就别谈游泳。”起初,我以为憋气很简单,不就是把头埋到水里不呼吸吗?可是当我把头一下埋进水里时,那鼻子就像顽皮的小孩时不时就想吸几下,害得我呛了好几口水。教练看见我狼狈的样子,耐心地引导我:“你要深吸一口气,把嘴巴撑得鼓鼓的再下水,我按照教练说的去做,果然我惊喜地发现我可以憋气了,不仅不会呛着,还能憋很长时间。原来在水上不及时吸足气,到了水下鼻子就会自动开启吸气模式而进水,而在水面上吸足气,嘴巴鼓鼓的,就能关紧鼻子里的“闸门”,这样就不会出现呛水,胸闷等感觉。学会了憋气让我对下水充满了期待。

接下来,教练带我们来学习蹬腿,我们抓紧水上的浮杆,把头埋进水里用力地蹬腿,水面上扑腾起欢快的水花。练完这套动作,教练让我们加上手部动作继续划水,注意手脚要协调,我很用心地按照教练说的去练习。

终于,功夫不负有心人,我学会了游泳。如今的我也能像鱼儿那样,在水中自由嬉戏了。游泳是一项生活中必不可少的技能,学习游泳这段经历也让我明白了,“把简单的事情做好,本身就是件不简单事情”的道理。

我终于学会了游泳作文(四)

黎伊涵

炎热的夏天,我看见许多小伙伴都去水上乐园,或者去海边游泳玩耍,我也好想去玩啊,可是我只是一只“旱鸭子”,于是我让妈妈给我报了一个游泳课。

在去游泳馆的路上,我开心得像一只得到许多胡萝卜的兔子,蹦蹦跳跳的。到了游泳馆,换好泳衣,做好热身运动后,就该下水了,面对一池子的水,我的心无限的害怕的。但是我明白:这是一定要学的。于是我小心翼翼地下了水,开始学憋气。1秒,2秒,3秒……在心里默默地数着,一转眼,就不费吹灰之力地学会了憋气。

接下来就是学习蛙泳,教练先示范了一遍后,就让我自行练习了。我像模像样地游了起来,可我的腿就像被施了魔法似的,一点儿都不听使唤了。时间一久,我有些气馁,不想学了。在一旁的教练似乎看出了我的心思,语重心长地说:“小涵,失败是成功之母,先休息休息,再继续练,你一定可以得!”望着教练的背影,我给自己加油打气“嗯,休息一下,不放弃,我一定行!”

下了水,我先让身体放轻松,然后快速地做起动作,先合起腿,再翘起腿,张开小腿,最后用力地蹬出去,配合双手划起来。渐渐游了起来,我又变成一只开心的小兔子了,不仅是“小兔子”,还是一条快活的“小金鱼”呢。

“合腿”、“蹬腿”,又“合腿”,又“蹬腿”,这会速度也逐渐快了起来,果然,“失败是成功之母!”我终于学会了“蛙泳”,就像一只小青蛙在游泳池里,自由自在地游来游去,别提多高兴了。

通过今天学游泳,我明白了一个道理——世上无难事,只怕有心人!

我终于学会了游泳作文(五)

徐浚喻

三年级的暑假,爸爸妈妈让我必须学会一项技能,我毫不犹豫地选择了游泳。

可是,游泳好像并没有我想象中那么简单好玩,它好像天生和我有仇似的,我想学会却偏不让我学会。学了很久,连“憋气”都做不到,我为此感到焦虑。“快点,把头沉下去,快啊!”游泳池边传来教练急促的声音,在那一瞬间,我觉得教练像个魔鬼。可我还是调整了一下心态,暗暗下决心:不要放弃,半途而废的人最可耻。就这样,我鼓起勇气,把头埋了下去,虽然还是呛了几口水,鼻子也酸酸的,但我能让在水中憋气的时间一点点延长,需要换气了就把头探出水面,终于得到了教练的肯定。学会了憋气,肯定还要学其他的动作呀,我又感到瞬间没了信心。

“接下来,我们来学习蛙泳。”只见教练趴在地上,做起了蛙泳的动作,“收、翻、蹬、夹”是蛙泳的动作要领。我们练了一会儿,教练就让我们下水“实战”了,别人都下了水,就我还留在岸上,我内心是恐惧的,想逃避的心情占据上风,谁知就在这时,教练居然狠心地把我一把推了下去,我在水中十分害怕,脑子一片空白,手脚并用乱划一通,感觉自己快要淹死了,嘴巴里一直被灌水,教练在岸上喊“动作要领,动作要领……”我慢慢镇静下来,回想起教练的话,“收、翻、蹬、夹”,我按顺序做起了这些动作,身体居然慢慢地浮了上来,我激动地差点哭出来,就这样,我顺利地游到了对岸。

爬上岸,我兴奋地大叫:“哦,我学会游泳了,我学会游泳了!”游泳馆玻璃门外的爸爸妈妈也向我竖起了大拇指。

我终于学会了游泳作文(六)

人生经历许许多多的第一次,大多都令人难忘,最令我难忘的还是那次我学会了游泳。

我和爸爸刚到游泳场,我便迫不及待地换上了泳装,跟爸爸来到了浅水区。游泳池里人山人海,有的像轻盈的小鱼,来回穿梭;有的像笨拙的乌龟,笨手笨脚;有的像草丛里的小虾,一会游出几步,一会又原地不动。

我刚一下水,碰到那冷冰冰的水,不由得浑身直打颤。我不想让爸爸看到我胆小的样子,便想大显身手地试一下。我摩拳擦掌,准备大游一翻。刚想趴着游一步,还没来得及游呢,那身体就快速地下沉,接着头便要沉下去了。我本能地在水里挣扎着,大喊着:“救命!”还没喊出口,嘴里就进了好多水,那水一下子都被我咽进了肚子。还好我练过自创的“狗刨式自救法”,我立即深吸一口气,双脚下沉,总算稳住了身子,但那喝水的感觉,真是无法用语言表达的。

我想练好游泳,便虚心请教爸爸,爸爸说:“鼻子在水里不呼吸,脚在水里打拍子,双手用力向外划……”我信心百倍,再次跃跃欲试,按照爸爸说的做,先鼻子不呼吸,脚打着拍子,可是,手就不协调了,手不受控制的乱划——我有一次沉到了最底,还好爸爸眼疾手快,一把把我捞起。我几乎不想学了,我根本控制不了身体不往下沉。爸爸看出了我的心思,就说:“儿子,游泳不是一件难事,关键是看你用没用心,你不能就这么前功尽弃啊。”听到爸爸意味深长的话,我再一次鼓起勇气,认真地学起来。爸爸看我手忙脚乱,就说:“游泳不能心急,要慢慢来……”我不停地呛水,一次,两次……过了不知多久,我的身体终于能浮在水面上了!

通过这件事,我明白了,成功不是一次就能得来的,要通过很久的努力和认真的学习,坚持就是胜利!

我终于学会了游泳作文(七)

郑若兮

当我在电视上看到人们游泳游得那么潇洒自如时,我突然有一个想法,要是我也会游泳该多好啊!于是我就让爸爸给我报了游泳班。

我走进游泳馆时,看到里面有很多人,有些小孩儿比我还小,都会游泳,看得我很羡慕。我下定决心,一定要超过他们。

开始训练了,我们先要学会的是憋气,教练给我们先做了一个示范。只见教练双手扶着墙,让身体浮在水面上,一头扎进水中。我们开始数数,发现教练一共憋了一分钟。我看着也迫不及待地想试一试,我也学着教练的样子做,可是我只憋了五秒,我就难受极了。这时,教练说:“在憋气时要先深吸一口气。”我深吸了一口气,又一次一头扎到水里,这回我憋了十秒,我乐开了花。我又反复练习,最终憋了20秒。

我们开始学习蛙泳了。学蛙泳要先把腿上动作练好,腿先收,脚再向外翻,再蹬一下,最后夹住。老师还教给我们一个小口诀“收—翻—蹬—夹”。我们趴在浮板上,练了起来,教练看我们已经练熟了,就开始教手上动作。首先胳膊向前伸直,再把手向外翻一下,最后收回。因为手上动作很简单,我一下子就会了。

教练让我们下水游泳了。我一开始很有把握,觉得太容易了,可后来发现是我的想法太简单了。我一下水不是忘了手上动作,就是忘了脚上动作,搞得我怎么也游不起来,最后把我急哭了。教练在旁边安慰道:“不要着急,只要多练习就行了,我以前也是这样的。”我一听来了劲儿,脑子里回想了一下动作要领,又游了起来。经过一天的努力,从只能游一米到游一个来回,不知道喝了多少次水,终于,我学会了蛙泳。我在水中自由自在的游来游去,像一条欢快的小鱼。

这次学游泳,让我明白了,只要坚持不懈,就一定会成功。

我终于学会了游泳作文(八)

韩沐恩

小的时候,奥运会比赛中我最喜欢看的就是游泳比赛,每当看到奥运健儿像鱼一样在水中自由地遨游时,我就十分羡慕。我也好喜欢在水里自由自在的感觉。于是,我心里暗下决心,一定要学会游泳。

一个暑假,妈妈给我报了游泳班,我开心的不得了。满以为游泳是一件很简单,很好玩儿的事情。上课时,看着一池波光粼粼的池水,我恨不得马上跳进水池里游个痛快。教练让我先别着急,他告诉我,学游泳前要先学会潜水,学会在水底如何憋气和换气。我心里一下慌了起来,水池那么深,我对水底的状况毫不知情,水会不会流进我的鼻子,眼睛里。我的心跳加速,脑子里一片混沌,赶鸭子上架,硬着头皮潜入水底。可能由于过于紧张,我没憋住气,呛了一大口水,水咕噜咕噜钻进我的耳朵,鼻子,嘴巴里。我鼻子一酸,难受极了,马上跳出水面,周围溅起晶莹的小水花好像在跳舞一般。一节课就在害怕,紧张中结束了。

课后老师还留了作业,每天做50遍收翻蹬夹。我有点儿伤心了,我发现游泳原来并没有想象中的那么容易。我赌气地说:“游泳真没意思,不学了。”妈妈语重心长地对我说:“无论做什么事情,都要有毅力,有耐心,不轻言放弃。如果半途而废就会一事无成。”听了妈妈的话,我又重新燃起信心,继续练习那些枯燥的动作。

一段日子过去了,功夫不负有心人,我的游泳技术提高很快,经过大半年的刻苦学习,我不但学会了蛙泳,还学会了仰泳和自由泳。

这次学习游泳的过程让我难以忘怀,因为它使我懂得了要有勇气面对困难,做事不能半途而废,要持之以恒的道理。

我终于学会了游泳作文(九)

成思汗

一次去海南玩,来到沙滩,看见很多人在大海里自由的游泳,而自己却是个“旱鸭子”,只能在沙滩上,这种感觉可真差!我便下定决定,一定要学会游泳这项技能!

来到游泳馆,水真深!但我一定也不怕,像块石头一样跳到水里,溅起巨大的水花,我直接飞速下沉,水冲进我的嘴巴和鼻子里,喝了几大口水,幸好旁边有下水用的楼梯,我抓住它,好不容易才爬上来。

“游泳要先练习憋气,首先要吸一口气…”经过的教练停下来对我说道。然后我就按教练说的方法吸一口气,就闷进水里,没过一会儿,我就冲出水面,大口大口的喘着气。

这游泳也太难了,刚来就小命不保,还要练憋气,这要练到啥时候呀!我打起了退堂鼓。“别发呆了,接着练。”我从教练的话中惊醒,为了学会游泳,拼了,我硬着头皮继续练习。慢慢的,我憋气越来越长,也更加熟悉水性了。

接着,我在陆地上练习起了蛙泳的腿和手部动作,教练也说我学的不错,我信心爆棚,距离学会游泳更近了一步,奥利给!

经过多天的练习,终于到了可以下水的时刻,我认真的做完热身运动,跳到水里,游了起来,虽然四肢不稳,但还是能游,一次抬头,两次抬头…就快到了。我心中十分激动,突然一个人游了过来,我们碰到了一起,我转了个圈,喝了一大口水,全力摆动四肢,却没什么用,还好教练赶到,把我救了起来。

休息了一会儿,我埋怨到:这个人真是的,都不看路。可能是因为失败的原因,游了好几次才成功游完了10米。

接着几天,我的泳技在肉眼可辨的速度快速提升,游的更远更标准了。妈妈给我发了个朋友圈,好多人点赞评论,我心情大好,没想到,像鱼一样在水中自由自在的遨游,原来是这么美妙和令人骄傲的一件事啊!

我终于学会了游泳作文(十)

在我人生记忆中有许多事让我记忆犹新,特别是去年暑假我学会了游泳。

记得那年夏天爸爸带我去傲胜游泳馆游泳,那时我还不会游泳,只能在浅水区玩。当我看到深水区的孩子像一群鱼,在河里钻上钻下、藏猫猫、狗刨、立浮、仰泳,我想原来游泳那么简单,我要是会游泳就好啦!爸爸说他当我的游泳教练,我高兴得一蹦三尺高。

首先练习的是憋气。爸爸先给我做了一个示范。他先屏住呼吸,闭上眼睛,深吸一口气沉到水里。过了一会儿他就从水里钻出来。轮到我了,我戴上泳镜,捏住鼻子钻入水里,不到五秒我就冲出水面。我还喝了两大口水,爸爸和我说憋气时嘴巴闭上鼻子呼气,这样就不会喝水。我按照爸爸的方法做,果然不会喝水。我又练习了好多次,终于可以憋气半分钟啦!

接下来就是练习游泳动作啦!“收、蹬、夹、收、蹬、夹……”爸爸在一旁喊口号,我则扶着栏杆做动作,我重复做了几十次,爸爸终于说我过关啦。

最后就是实地练习了。我下了水,可是一下水,我的手脚就不听使唤。我感觉马上要沉到水里了,我的心立刻慌张起来。我把练习的要领都忘了,手脚乱蹬,虽然爸爸扶住了我,但是我还是喝了好几口水。我心想刚才真是太险了,我还是不学了吧!正当我想放弃时,爸爸摸摸我的头,轻描淡写地对我说:“不就是喝了两口水吗?有啥大不了的,如果你现在放弃就一事无成,你自己选吧!”我才不会输,我鼓起勇气仔细回想练习的要领,开始是爸爸托着我的肚子游,后来是爸爸跟在我的后面。我觉得爸爸一直跟在我后面,我就大胆地游了一个来回。这时,我猛然发现,爸爸老早微笑地站在起点看着我了。

我终于学会了游泳,我相信这是我最难忘的事。

小作者:四(6)班高天啸